Pronnoi, Skála

Pronnoi, également connu sous le nom de Ponesus ou Ponesos, était l'une des quatre villes de Cephallenia, située sur la côte sud-est. Avec les autres villes de Cephallenia, elle a rejoint l'alliance athénienne en 431 avant notre ère. Il est décrit par Polybius comme une petite forteresse; Mais il était si difficile d'assiéger que Philip V de Macédoine ne s'aventure pas à l'attaquer, mais a navigué contre Pale. Livy, dans son récit de la reddition de Cephallenia aux Romains en 189 avant notre ère, parle des Nesiotae, Cranii, Palounds et Samaei. Maintenant que nous savons que Proni était l'une des quatre villes de Cephallenia, il est probable que Nesiotae est une fausse lecture pour Proniotae, qui serait la forme ethnique de Ponesus, le nom de la ville de Strabo. Pronnoi ou Ponesus était l'une des trois villes qui ont continué d'exister sur l'île après la destruction de la même chose.

Son site est situé près de Poros, Céphalonie.