Rolwaling Himal

Dolina Rolwāling, znana jako gmina wiejska, to fragment Himalajów we wschodnio-środkowym Nepalu wzdłuż granicy z Tybetem. Rolwaling Himal obejmuje Melungtse 7181m i Melungtse II 7023m w Tybecie i Gaurishankar 7134m na granicy z Nepalem z około 50 dodatkowymi szczytami powyżej 6000m, wszystkie rozciągają się od przełęczy Nangpa La, gdzie zaczyna się sekcja Mahalangur, na południowy zachód do rzeki Tamakosi. Sekcja Labuche Himal wznosi się za Tamakosi na północnym zachodzie. Rolwaling Himal jest ograniczony od południa przez dolinę Rolwaling, w której znajduje się kilka małych wiosek Szerpów: Tasi Nam, Simigau i Beding w dolinie Rolwaling, przy czym Tasi Nam jest największym miastem w tym rejonie. Na dotarcie do Namche Bazaar po przełęczy Tasilapcha potrzeba od pięciu do sześciu dni. Turyści mogą wybrać się na trekking do bazy pod Everestem, przechodząc przez przełęcz Tasilapcha, lub polecieć z Katmandu do Lukli.

Dostęp do doliny i gór tego pasma jest możliwy pieszo, dzięki ustalonemu systemowi szlaków, który rozpoczyna się w Jagat, gminie wiejskiej Bhiku. Dziesięć godzin jazdy lokalnym autobusem. Wędrówka w stylu zachodnim z Jagat do Beding zajmuje zwykle cztery do pięciu dni. Do Beding można dotrzeć na dwa sposoby, albo przez wioskę Tasinam, albo przez Simigua. Z Tasinam trekkerzy mogą przejść przez przełęcz Daldung la i podziwiać wspaniałe krajobrazy, himalajskie gatunki, kultury, florę i faunę. Tsho Rolpa jest jednym z największych jezior polodowcowych w Nepalu. Jezioro położone jest na wysokości 4580 m n.p.m. w dolinie Rolwaling w Dolakha.

Dolina Rolwaling znajduje się w gminie wiejskiej Gaurishankar. Pierwsza zachodnia eksploracja tego obszaru została przeprowadzona przez Erica Shiptona w 1951 roku podczas rekonesansu Mount Everestu.

Klany Szerpów w dolinie Rolwaling to Chusherpa lub Ngonpa lub Ngonba, Murminso, Rukpa, Sakywa, Lakshindo, Salakha i Sangu.