Lilla Värtan, Sztokholm

Lilla Värtan lub po prostu Värtan to cieśnina w Sztokholmie, w Szwecji. Rozciąga się od Blockhusudden na południu do Stora Värtan na północy, a w połowie drogi łączy się z cieśniną Stocksundet. Przez cieśninę przerzucone są dwa mosty, zwane wspólnie Lidingöbron.

Podczas gdy większość wybrzeża otaczającego cieśninę jest zajęta przez przemysł oraz terminale promowe i zbiorniki ropy naftowej w porcie Värtahamnen, naturalne plaże znajdują się zarówno na południowym, jak i na północnym krańcu cieśniny, a cieśnina stanowi część Królewskiego Parku Narodowego.

Najczęściej występujące gatunki ryb to śledź bałtycki, troć wędrowna i łosoś. Stacjonarne ryby drapieżne, np. szczupak północny i okoń, są narażone na podwyższone poziomy rtęci.

Obszar ten uważany jest za ważne miejsce zimowania kilku gatunków ptaków, w tym łabędzi, łyski, głowienki, czernicy, mewy czarnogłowej, mewy śmieszki, gadożera i rybitwy białoczelnej. Cieśnina stanowi ważne miejsce, zwłaszcza w bezlodowe zimy, obok jeziora Isbladskärret na Djurgården.

Roślinność na linii brzegowej Lilla Värtan obejmuje olchę, fioletową luzytę, walerianę pospolitą, żółtą luzytę, mozgę trzcinowatą, kostrzewę wysoką, barwinek pospolity i rdestowiec ostrokończysty.

Poziom metali ciężkich i odpadów organicznych jest wysoki w mule dennym, a poziom składników odżywczych w wodzie wysoki. W 2005 roku poziom fosforu wynosił 29 µg/l.