tadzykistan

Ceny i koszty życia w Tadżykistanie

Trek Zone

Kalkulator budżetu podróży

Oblicz ile pieniędzy wydasz na wakacje w Tadżykistanie. Przykładowy budżet dla każdego typu podróżującego - wydatki związane z jedzeniem, transportem, zwiedzaniem i noclegami.

Standard 1 Standard 3

Jedzenie

od 6.13 USD do 10.31 USD

Transport

od 0.49 USD do 0.69 USD

Zwiedzanie

od 2.27 USD do 4.54 USD

Nocleg

od 27.34 USD do 30.38 USD

Budżet backpackera

Podróż z plecakiem

od 36.24 USD do 45.92 USD

Budżet podróżnika został wyliczony na podstawie cen zakwaterowania oraz cen wyżywienia (restauracje i sklepy), komunikacji (transport publiczny i taksówki) i niektórych atrakcji turystycznych. Wartości mogą się różnić w zależności od miasta, sezonu turystycznego czy podczas dużych wydarzeń religijnych i publicznych. Aktualizacja 14 czerwca 2025.

Ile dziennie wydasz na podróż i zwiedzanie?

Podróżując i zwiedzając oszczędnie (hostele, tanie jedzenie), można zmieścić się w budżecie od 366 TJS (36.24 USD) do 464 TJS (45.92 USD). Z kolei, jeśli oczekujesz nieco wyższego standardu (hotel 3-gwiazdkowy, jedzenie w restauracjach), powinieneś się spodziewać wydatków od 450 TJS (44.55 USD) do 658 TJS (65.11 USD). Należy również wziąć pod uwagę, że jeśli podróżujesz sam, koszt może być nieco wyższy.

Ceny żywności - oblicz koszt pobytu

Kalkulator pozwala na szybkie i łatwe obliczenie ile średnio wydasz na zakup żywności w sklepach w Tadżykistanie. Zaplanuj swoje dzienne, tygodniowe i miesięczne wydatki na jedzenie.

Zaznacz odpowiednią ilość dni, aby zobaczyć ile wyniosą wydatki na żywność w tym okresie. Wartości podane dla jednej osoby.

1 dzień

Produkty najtańsze

Tyle wydasz w ciągu 1 dnia.

od 3.22 USD do 4.8 USD

Produkty standard

Tyle wydasz w ciągu 1 dnia.

od 4.03 USD do 6.63 USD

Dane orientacyjne dla stolicy lub największego miasta. Uwzględniono zakup produktów spożywczych w lokalnych sklepach i marketach odpowiadający dziennym posiłkom zawierającym od 2200 do 2400 kcal. Aktualizacja 14 czerwca 2025.

Jaki jest średni dzienny koszt wyżywienia w Tadżykistanie?

Robiąc zakupy produktów spożywczych w lokalnych sklepach i marketach, średni dzienny koszt wydatków na jedzenie wyniesie od 32.55 TJS (3.22 USD) do 48.52 TJS (4.8 USD) przy zakupie produktów najtańszych. Wybierając natomiast produkty nieco droższe zapłacimy od 40.74 TJS (4.03 USD) do 67.02 TJS (6.63 USD) dziennie. Kwoty te oparte są na dziennych posiłkach składających się z około 2200-2400 kcal i mogą się nieznacznie różnić w zależności od miasta.

Ostatnia modyfikacja budżetu i koszyka zakupów: 14 czerwca 2025

Kwoty budżetu i dziennych kosztów wyżywienia zawsze podawane są w przeliczeniu na jedną osobę i stanowią wyłącznie sugestię pomagającą zaplanować łączne koszty podróży.

Budżet został wyliczony na podstawie średnich cen zakwaterowania w poszczególnych kategoriach (hotele i hostele), kosztów wyżywienia (restauracje oraz zakupy w sklepach), cen transportu i niektórych atrakcji turystycznych.

BUDŻET BACKPACKERA
• nocleg w hostelu lub tanim hotelu,
• podróż komunikacją miejską,
• wyżywienie w tanich lokalnych restauracjach lub zakup żywności w lokalnych sklepach,
• niewielka ilość płatnych atrakcji turystycznych,
• podróżują dwie osoby (przy podróży w pojedynkę ceny mogą być wyższe - tylko jeśli korzystamy z pokoju hotelowego zamiast dormitory).

BUDŻET TURYSTY
• nocleg w hotelu 3* (przy niewielkiej ilości dostępnych obiektów średnia cen hoteli 3* i 4*),
• przejazdy taksówkami,
• wyżywienie w średniej klasy restauracjach oraz zakup żywności w sklepach,
• średnia ilość płatnych atrakcji turystycznych,
• podróżują dwie osoby (dzielą koszty noclegów i transportu).

WYDATKI NA ŻYWNOŚĆ
• dzienne posiłki zawierające od 2200 do 2400 kcal (dotyczy obu wariantów cenowych),
• zakupy produktów żywnościowych w lokalnych sklepach lub marketach (bez posiłków w restauracjach),
• wartość w przeliczeniu na jedną osobę uwzględniająca ceny dla stolicy lub największego miasta.

Ceny w Tadżykistanie

Poniżej przedstawiamy przykładowe ceny produktów i usług w Tadżykistanie, które pozwolą określić, na jakie wydatki powinniśmy się przygotować, wybierając wakacje w tym kraju.

Ceny w sklepach

Banany 1 kg2.02 USD
Biały ryż 1 kg1.51 USD
Bochenek świeżego białego chleba 0.5 kg0.47 USD
Butelka wina (średniej klasy)5.94 USD
Cebula 1 kg0.32 USD
Filet z kurczaka 1 kg3.88 USD
Jabłka 1 kg0.99 USD
Jajka 12 szt.1.53 USD
Mleko 1 l0.72 USD
Paczka papierosów Marlboro1.73 USD
Piwo importowane (butelka 0.33 l)1.76 USD
Piwo krajowe (butelka 0.5 l)1.26 USD
Pomarańcze 1 kg2.06 USD
Pomidory 1 kg1.09 USD
Sałata 1 główka0.42 USD
Ser produkcji lokalnej 1 kg5.76 USD
Woda (butelka 1.5 l)0.43 USD
Wołowina 1 kg (lub inne czerwone mięso)6.82 USD
Ziemniaki 1 kg0.45 USD

Ceny artykułów spożywczych i napojów w Tadżykistanie

Wśród popularnych produktów spożywczych, które znajdziemy na sklepowych półkach w Tadżykistanie, są między innymi banany, ryż, chleb, cebula, jajka, pomidory, ser, wołowina i ziemniaki. Ceny za kilogram tych produktów wahają się w granicach od 3.25 TJS (0.32 USD) za kilogram cebuli do 68.89 TJS (6.82 USD) za kilogram wołowiny. Cena białego ryżu wynosi 15.25 TJS (1.51 USD) za kilogram, natomiast bochenek świeżego białego chleba kosztuje 4.71 TJS (0.47 USD) za pół kilograma. Banany kosztują 20.44 TJS (2.02 USD) za kilogram, a jabłka 10 TJS (0.99 USD) za kilogram.

Woda dostępna w butelkach o pojemności 1.5 litra kosztuje 4.31 TJS (0.43 USD). Natomiast ceny produktów mlecznych w Tadżykistanie kształtują się następująco: 1 litr mleka kosztuje około 7.32 TJS (0.72 USD), a 1 kilogram sera produkcji lokalnej to wydatek rzędu 58.18 TJS (5.76 USD). Filet z kurczaka, który jest częstym składnikiem dań mięsnych, kosztuje w granicach 39.26 TJS (3.88 USD) za kilogram. Jajka w ilości 12 sztuk to wydatek około 15.42 TJS (1.53 USD), a średnia cena pomidorów wynosi 11 TJS (1.09 USD) za kilogram.

Ceny w restauracjach

Cappuccino (zwykłe)1.26 USD
Coca-Cola lub Pepsi (butelka 0.33 l)0.49 USD
McZestaw w McDonalds (lub równoważny posiłek)4.95 USD
Piwo importowane (butelka 0.33 l)1.48 USD
Piwo krajowe (nalewane 0.5 l)0.99 USD
Posiłek dla 2 osób w średniej klasy restauracji (trzydaniowy)13.36 USD
Posiłek w niedrogiej restauracji3.96 USD
Woda (butelka 0.33 l)0.30 USD

Ile zapłacimy za niedrogi obiad restauracji?

Ceny w restauracjach w Tadżykistanie są zróżnicowane i zależą od kilku czynników, takich jak rodzaj restauracji, lokalizacja czy pora dnia. Za przykład można podać, że Cappuccino kosztuje około 12.71 TJS (1.26 USD), a butelka Coca-Coli lub Pepsi o pojemności 0.33 litra to koszt 4.92 TJS (0.49 USD). W restauracji typu fast food takiej jak McDonald's za zestaw zapłacimy 50 TJS (4.95 USD), z kolei posiłek dla dwóch osób w średniej klasy restauracji wyniesie nas mniej więcej 135 TJS (13.36 USD). Oczywiście można znaleźć również niedrogie restauracje, w których posiłek kosztuje w granicach 40 TJS (3.96 USD).

Ceny transportu i komunikacji publicznej

Bilet miesięczny (cena normalna, bez zniżek)6.93 USD
Bilet w jedną stronę (transport lokalny)0.25 USD
Taksówka - 1 godz. postoju2.37 USD
Taksówka - opłata początkowa0.99 USD
Taksówka - opłata za 1 km0.30 USD

Ile kosztuje komunikacja miejska i taksówki?

Średni koszt przejazdu w jedną stronę środkami transportu lokalnego wynosi około 2.5 TJS (0.25 USD), natomiast koszt biletu miesięcznego na komunikację miejską to około 70 TJS (6.93 USD). Wybór taksówki wiąże się z opłatą wstępną w wysokości 10 TJS (0.99 USD) oraz opłatą za kilometr w wysokości 3 TJS (0.3 USD).

Ceny rozrywek

Kino - bilet na film zagraniczny dla 1 osoby4.45 USD
Klub fitness - miesięczna opłata dla 1 osoby dorosłej39.81 USD
Kort tenisowy - wynajem na 1 godz. w weekend11.13 USD

Ceny wynajmu mieszkania

Mieszkanie poza centrum miasta (salon i 1 pokój)178 USD
Mieszkanie poza centrum miasta (salon i 3 pokoje)338 USD
Mieszkanie w centrum miasta (salon i 1 pokój)362 USD
Mieszkanie w centrum miasta (salon i 3 pokoje)625 USD

Ile kosztuje wynajęcie mieszkania w Tadżykistanie?

Ceny wynajmu i zakupu mieszkań w Tadżykistanie są zależne od lokalizacji. Cena wynajmu mieszkania poza centrum miasta z salonem i jednym pokojem to średnio 1801 TJS (178 USD) miesięcznie, a w centrum miasta to już wydatek rzędu 3664 TJS (362 USD) miesięcznie. Natomiast cena zakupu metra kwadratowego mieszkania w centrum miasta wynosi 8378 TJS (829 USD).

Ceny zakupu mieszkania

Cena metra kwadratowego mieszkania poza centrum miasta387 USD
Cena metra kwadratowego mieszkania w centrum miasta829 USD

Średnie wynagrodzenie

Średnia miesięczne wynagrodzenie (po opodatkowaniu)164 USD

Ceny noclegów w Tadżykistanie

Zestawienie aktualnych cen noclegów w różnych miastach, od hoteli przyjaznych dla budżetu po noclegi wysokobudżetowe.

Kategoria
Ilość
Średnia cena
Najtaniej w...
3
68.22 USD
Hotel Dehlavi
2
105 USD
Baland Hotel
3
149 USD
Dushanbe Serena Hotel
Źródło: Expedia.com • Aktualizacja: 15 grudnia 2024 (1 noc dla dwóch osób w dniu 29 gru 2024)
Źródła i aktualizacje

• Ceny produktów i usług w Tadżykistanie. Ceny w poszczególnych miejscowościach mogą się różnić.
• Aktualizacja: najstarsze dane pobrano 03/2023, najnowsze 03/2023.
• Ceny obliczono na podstawie kilku źródeł m.in. Expedia.com, Booking.com, lokalne strony internetowe supermarketów, źródła własne, zgłoszenia od użytkowników. Nie gwarantujemy ich dokładności, jednakże staramy się, aby była wysoka.
• Jeśli zauważyłeś błąd, prosimy o zgłoszenie poprzez formularz.

Gdzie dalej? Zobacz country icon Chiny - kraj w sąsiedztwie, który warto odwiedzić lub skorzystaj z wyszukiwarki miejsc