Ceny i koszty życia w Iraku

Ze względu na niestabilną sytuację oraz bardzo duży poziom zagrożenia ogólnego wizyta w Iraku może być niebezpieczna. Więcej o bezpieczeństwie

Trek Zone

Ceny żywności - oblicz koszt pobytu

Kalkulator pozwala na szybkie i łatwe obliczenie ile średnio wydasz na zakup żywności w sklepach w Iraku. Zaplanuj swoje dzienne, tygodniowe i miesięczne wydatki na jedzenie.

Zaznacz odpowiednią ilość dni, aby zobaczyć ile wyniosą wydatki na żywność w tym okresie. Wartości podane dla jednej osoby.

1 dzień

Produkty najtańsze

Tyle wydasz w ciągu 1 dnia.

od 12.18 PLN do 17.73 PLN

Produkty standard

Tyle wydasz w ciągu 1 dnia.

od 15.47 PLN do 24.27 PLN

Dane orientacyjne dla stolicy lub największego miasta. Uwzględniono zakup produktów spożywczych w lokalnych sklepach i marketach odpowiadający dziennym posiłkom zawierającym od 2200 do 2400 kcal. Aktualizacja 8 sierpnia 2025.

Jaki jest średni dzienny koszt wyżywienia w Iraku?

Robiąc zakupy produktów spożywczych w lokalnych sklepach i marketach, średni dzienny koszt wydatków na jedzenie wyniesie od 4372 IQD (12.18 zł) do 6364 IQD (17.73 zł) przy zakupie produktów najtańszych. Wybierając natomiast produkty nieco droższe zapłacimy od 5553 IQD (15.47 zł) do 8712 IQD (24.27 zł) dziennie. Kwoty te oparte są na dziennych posiłkach składających się z około 2200-2400 kcal i mogą się nieznacznie różnić w zależności od miasta.

Ostatnia modyfikacja budżetu i koszyka zakupów: 8 sierpnia 2025

Kwoty budżetu i dziennych kosztów wyżywienia zawsze podawane są w przeliczeniu na jedną osobę i stanowią wyłącznie sugestię pomagającą zaplanować łączne koszty podróży.

Budżet został wyliczony na podstawie średnich cen zakwaterowania w poszczególnych kategoriach (hotele i hostele), kosztów wyżywienia (restauracje oraz zakupy w sklepach), cen transportu i niektórych atrakcji turystycznych.

BUDŻET BACKPACKERA
• nocleg w hostelu lub tanim hotelu,
• podróż komunikacją miejską,
• wyżywienie w tanich lokalnych restauracjach lub zakup żywności w lokalnych sklepach,
• niewielka ilość płatnych atrakcji turystycznych,
• podróżują dwie osoby (przy podróży w pojedynkę ceny mogą być wyższe - tylko jeśli korzystamy z pokoju hotelowego zamiast dormitory).

BUDŻET TURYSTY
• nocleg w hotelu 3* (przy niewielkiej ilości dostępnych obiektów średnia cen hoteli 3* i 4*),
• przejazdy taksówkami,
• wyżywienie w średniej klasy restauracjach oraz zakup żywności w sklepach,
• średnia ilość płatnych atrakcji turystycznych,
• podróżują dwie osoby (dzielą koszty noclegów i transportu).

WYDATKI NA ŻYWNOŚĆ
• dzienne posiłki zawierające od 2200 do 2400 kcal (dotyczy obu wariantów cenowych),
• zakupy produktów żywnościowych w lokalnych sklepach lub marketach (bez posiłków w restauracjach),
• wartość w przeliczeniu na jedną osobę uwzględniająca ceny dla stolicy lub największego miasta.

Ceny w Iraku

Poniżej przedstawiamy przykładowe ceny produktów i usług w Iraku, które pozwolą określić, na jakie wydatki powinniśmy się przygotować, wybierając wakacje w tym kraju. Miasto Bagdad.

Ceny w sklepach

Banany 1 kg	4.23 PLN
Biały ryż 1 kg	5.95 PLN
Bochenek świeżego białego chleba 0.5 kg	2.98 PLN
Butelka wina (średniej klasy)	54.76 PLN
Cebula 1 kg	2.38 PLN
Filet z kurczaka 1 kg	17.64 PLN
Jabłka 1 kg	4.50 PLN
Jajka 12 szt.	6.33 PLN
Mleko 1 l	4.68 PLN
Paczka papierosów Marlboro	7.66 PLN
Piwo importowane (butelka 0.33 l)	7.77 PLN
Piwo krajowe (butelka 0.5 l)	6.61 PLN
Pomarańcze 1 kg	3.64 PLN
Pomidory 1 kg	2.68 PLN
Sałata 1 główka	2.28 PLN
Ser produkcji lokalnej 1 kg	17.86 PLN
Woda (butelka 1.5 l)	2.39 PLN
Wołowina 1 kg (lub inne czerwone mięso)	50.79 PLN
Ziemniaki 1 kg	2.46 PLN

Ceny artykułów spożywczych i napojów w Iraku

Wśród popularnych produktów spożywczych, które znajdziemy na sklepowych półkach w Iraku, są między innymi banany, ryż, chleb, cebula, jajka, pomidory, ser, wołowina i ziemniaki. Ceny za kilogram tych produktów wahają się w granicach od 854 IQD (2.38 zł) za kilogram cebuli do 18231 IQD (50.79 zł) za kilogram wołowiny. Cena białego ryżu wynosi 2136 IQD (5.95 zł) za kilogram, natomiast bochenek świeżego białego chleba kosztuje 1071 IQD (2.98 zł) za pół kilograma. Banany kosztują 1519 IQD (4.23 zł) za kilogram, a jabłka 1615 IQD (4.5 zł) za kilogram.

Woda dostępna w butelkach o pojemności 1.5 litra kosztuje 857 IQD (2.39 zł). Natomiast ceny produktów mlecznych w Iraku kształtują się następująco: 1 litr mleka kosztuje około 1681 IQD (4.68 zł), a 1 kilogram sera produkcji lokalnej to wydatek rzędu 6409 IQD (17.86 zł). Filet z kurczaka, który jest częstym składnikiem dań mięsnych, kosztuje w granicach 6333 IQD (17.64 zł) za kilogram. Jajka w ilości 12 sztuk to wydatek około 2272 IQD (6.33 zł), a średnia cena pomidorów wynosi 962 IQD (2.68 zł) za kilogram.

Ceny w restauracjach

Cappuccino (zwykłe)	11.03 PLN
Coca-Cola lub Pepsi (butelka 0.33 l)	1.40 PLN
McZestaw w McDonalds (lub równoważny posiłek)	27.86 PLN
Piwo importowane (butelka 0.33 l)	10.45 PLN
Piwo krajowe (nalewane 0.5 l)	12.54 PLN
Posiłek dla 2 osób w średniej klasy restauracji (trzydaniowy)	132 PLN
Posiłek w niedrogiej restauracji	18.88 PLN
Woda (butelka 0.33 l)	0.70 PLN

Ile zapłacimy za niedrogi obiad restauracji?

Ceny w restauracjach w Iraku są zróżnicowane i zależą od kilku czynników, takich jak rodzaj restauracji, lokalizacja czy pora dnia. Za przykład można podać, że Cappuccino kosztuje około 3958 IQD (11.03 zł), a butelka Coca-Coli lub Pepsi o pojemności 0.33 litra to koszt 502 IQD (1.4 zł). W restauracji typu fast food takiej jak McDonald's za zestaw zapłacimy 10000 IQD (27.86 zł), z kolei posiłek dla dwóch osób w średniej klasy restauracji wyniesie nas mniej więcej 47500 IQD (132 zł). Oczywiście można znaleźć również niedrogie restauracje, w których posiłek kosztuje w granicach 6776 IQD (18.88 zł).

Ceny transportu i komunikacji publicznej

Bilet miesięczny (cena normalna, bez zniżek)	102 PLN
Bilet w jedną stronę (transport lokalny)	2.44 PLN
Taksówka - 1 godz. postoju	27.86 PLN
Taksówka - opłata początkowa	13.93 PLN
Taksówka - opłata za 1 km	5.57 PLN

Ile kosztuje komunikacja miejska i taksówki?

Średni koszt przejazdu w jedną stronę środkami transportu lokalnego wynosi około 875 IQD (2.44 zł), natomiast koszt biletu miesięcznego na komunikację miejską to około 36739 IQD (102 zł). Wybór taksówki wiąże się z opłatą wstępną w wysokości 5000 IQD (13.93 zł) oraz opłatą za kilometr w wysokości 2000 IQD (5.57 zł).

Ceny paliwa

Benzyna 1L 2.37 PLN

Ceny rozrywek

Kino - bilet na film zagraniczny dla 1 osoby	27.86 PLN
Klub fitness - miesięczna opłata dla 1 osoby dorosłej	165 PLN
Kort tenisowy - wynajem na 1 godz. w weekend	66.17 PLN

Ceny wynajmu mieszkania

Mieszkanie poza centrum miasta (salon i 1 pokój)	1 161 PLN
Mieszkanie poza centrum miasta (salon i 3 pokoje)	2 020 PLN
Mieszkanie w centrum miasta (salon i 1 pokój)	1 834 PLN
Mieszkanie w centrum miasta (salon i 3 pokoje)	2 846 PLN

Ile kosztuje wynajęcie mieszkania w Iraku?

Ceny wynajmu i zakupu mieszkań w Iraku są zależne od lokalizacji. Cena wynajmu mieszkania poza centrum miasta z salonem i jednym pokojem to średnio 416667 IQD (1161 zł) miesięcznie, a w centrum miasta to już wydatek rzędu 658333 IQD (1834 zł) miesięcznie. Natomiast cena zakupu metra kwadratowego mieszkania w centrum miasta wynosi 3775000 IQD (10517 zł).

Ceny zakupu mieszkania

Cena metra kwadratowego mieszkania poza centrum miasta	4 260 PLN
Cena metra kwadratowego mieszkania w centrum miasta	10 517 PLN

Średnie wynagrodzenie

Średnia miesięczne wynagrodzenie (po opodatkowaniu) 2 205 PLN

Porównaj kraje

Źródła i aktualizacje

• Ceny produktów i usług w miejscowości Bagdad. Ceny w poszczególnych miejscowościach mogą się różnić.
• Aktualizacja: najstarsze dane pobrano 06/2025, najnowsze 07/2025.
• Ceny obliczono na podstawie kilku źródeł m.in. Expedia.com, Booking.com, lokalne strony internetowe supermarketów, źródła własne, zgłoszenia od użytkowników. Nie gwarantujemy ich dokładności, jednakże staramy się, aby była wysoka.
• Jeśli zauważyłeś błąd, prosimy o zgłoszenie poprzez formularz.