iran

Ceny i koszty życia w Iranie

Ze względu na niestabilną sytuację oraz bardzo duży poziom zagrożenia ogólnego wizyta w Iranie może być niebezpieczna. Więcej o bezpieczeństwie
Trek Zone

Ceny żywności - oblicz koszt pobytu

Kalkulator pozwala na szybkie i łatwe obliczenie ile średnio wydasz na zakup żywności w sklepach w Iranie. Zaplanuj swoje dzienne, tygodniowe i miesięczne wydatki na jedzenie.

Zaznacz odpowiednią ilość dni, aby zobaczyć ile wyniosą wydatki na żywność w tym okresie. Wartości podane dla jednej osoby.

1 dzień

Produkty najtańsze

Tyle wydasz w ciągu 1 dnia.

od 12.7 PLN do 20.43 PLN

Produkty standard

Tyle wydasz w ciągu 1 dnia.

od 14.12 PLN do 24.14 PLN

Dane orientacyjne dla stolicy lub największego miasta. Uwzględniono zakup produktów spożywczych w lokalnych sklepach i marketach odpowiadający dziennym posiłkom zawierającym od 2200 do 2400 kcal. Aktualizacja 21 listopada 2024.

Jaki jest średni dzienny koszt wyżywienia w Iranie?

Robiąc zakupy produktów spożywczych w lokalnych sklepach i marketach, średni dzienny koszt wydatków na jedzenie wyniesie od 129362 IRR (12.7 zł) do 208100 IRR (20.43 zł) przy zakupie produktów najtańszych. Wybierając natomiast produkty nieco droższe zapłacimy od 143826 IRR (14.12 zł) do 245890 IRR (24.14 zł) dziennie. Kwoty te oparte są na dziennych posiłkach składających się z około 2200-2400 kcal i mogą się nieznacznie różnić w zależności od miasta.

Ostatnia modyfikacja budżetu i koszyka zakupów: 21 listopada 2024

Kwoty budżetu i dziennych kosztów wyżywienia zawsze podawane są w przeliczeniu na jedną osobę i stanowią wyłącznie sugestię pomagającą zaplanować łączne koszty podróży.

Budżet został wyliczony na podstawie średnich cen zakwaterowania w poszczególnych kategoriach (hotele i hostele), kosztów wyżywienia (restauracje oraz zakupy w sklepach), cen transportu i niektórych atrakcji turystycznych.

BUDŻET BACKPACKERA
• nocleg w hostelu lub tanim hotelu,
• podróż komunikacją miejską,
• wyżywienie w tanich lokalnych restauracjach lub zakup żywności w lokalnych sklepach,
• niewielka ilość płatnych atrakcji turystycznych,
• podróżują dwie osoby (przy podróży w pojedynkę ceny mogą być wyższe - tylko jeśli korzystamy z pokoju hotelowego zamiast dormitory).

BUDŻET TURYSTY
• nocleg w hotelu 3* (przy niewielkiej ilości dostępnych obiektów średnia cen hoteli 3* i 4*),
• przejazdy taksówkami,
• wyżywienie w średniej klasy restauracjach oraz zakup żywności w sklepach,
• średnia ilość płatnych atrakcji turystycznych,
• podróżują dwie osoby (dzielą koszty noclegów i transportu).

WYDATKI NA ŻYWNOŚĆ
• dzienne posiłki zawierające od 2200 do 2400 kcal (dotyczy obu wariantów cenowych),
• zakupy produktów żywnościowych w lokalnych sklepach lub marketach (bez posiłków w restauracjach),
• wartość w przeliczeniu na jedną osobę uwzględniająca ceny dla stolicy lub największego miasta.

Ceny w Iranie

Poniżej przedstawiamy przykładowe ceny produktów i usług w Iranie, które pozwolą określić, na jakie wydatki powinniśmy się przygotować, wybierając wakacje w tym kraju. Miasto Teheran.

Ceny w sklepach

Banany 1 kg5.74 PLN
Biały ryż 1 kg14.34 PLN
Bochenek świeżego białego chleba 0.5 kg2.19 PLN
Butelka bezalkoholowego wina (średniej klasy)4.13 PLN
Cebula 1 kg2.15 PLN
Filet z kurczaka 1 kg12.81 PLN
Jabłka 1 kg4.34 PLN
Jajka 12 szt.5.21 PLN
Mleko 1 l3.18 PLN
Paczka papierosów Marlboro12.40 PLN
Piwo importowane bezalkoholowe (butelka 0.33 l)5.62 PLN
Piwo krajowe bezalkoholowe (butelka 0.5 l)2.02 PLN
Pomarańcze 1 kg4.13 PLN
Pomidory 1 kg2.60 PLN
Sałata 1 główka2.19 PLN
Ser produkcji lokalnej 1 kg16.98 PLN
Woda (butelka 1.5 l)1.16 PLN
Wołowina 1 kg (lub inne czerwone mięso)32.48 PLN
Ziemniaki 1 kg2.40 PLN

Ceny artykułów spożywczych i napojów w Iranie

Wśród popularnych produktów spożywczych, które znajdziemy na sklepowych półkach w Iranie, są między innymi banany, ryż, chleb, cebula, jajka, pomidory, ser, wołowina i ziemniaki. Ceny za kilogram tych produktów wahają się w granicach od 0.52 IRR (2.15 zł) za kilogram cebuli do 7.86 IRR (32.48 zł) za kilogram wołowiny. Cena białego ryżu wynosi 3.47 IRR (14.34 zł) za kilogram, natomiast bochenek świeżego białego chleba kosztuje 0.53 IRR (2.19 zł) za pół kilograma. Banany kosztują 1.39 IRR (5.74 zł) za kilogram, a jabłka 1.05 IRR (4.34 zł) za kilogram.

Woda dostępna w butelkach o pojemności 1.5 litra kosztuje 0.28 IRR (1.16 zł). Natomiast ceny produktów mlecznych w Iranie kształtują się następująco: 1 litr mleka kosztuje około 0.77 IRR (3.18 zł), a 1 kilogram sera produkcji lokalnej to wydatek rzędu 4.11 IRR (16.98 zł). Filet z kurczaka, który jest częstym składnikiem dań mięsnych, kosztuje w granicach 3.1 IRR (12.81 zł) za kilogram. Jajka w ilości 12 sztuk to wydatek około 1.26 IRR (5.21 zł), a średnia cena pomidorów wynosi 0.63 IRR (2.6 zł) za kilogram.

Ceny w restauracjach

Cappuccino (zwykłe)6.16 PLN
Coca-Cola lub Pepsi (butelka 0.33 l)3.72 PLN
McZestaw w McDonalds (lub równoważny posiłek)18.60 PLN
Piwo importowane bezalkoholowe (butelka 0.33 l)7.60 PLN
Piwo krajowe bezalkoholowe (lane 0.5 l)4.13 PLN
Posiłek dla 2 osób w średniej klasy restauracji (trzydaniowy)116 PLN
Posiłek w niedrogiej restauracji16.53 PLN
Woda (butelka 0.33 l)3.35 PLN

Ile zapłacimy za niedrogi obiad restauracji?

Ceny w restauracjach w Iranie są zróżnicowane i zależą od kilku czynników, takich jak rodzaj restauracji, lokalizacja czy pora dnia. Za przykład można podać, że Cappuccino kosztuje około 1.49 IRR (6.16 zł), a butelka Coca-Coli lub Pepsi o pojemności 0.33 litra to koszt 0.9 IRR (3.72 zł). W restauracji typu fast food takiej jak McDonald's za zestaw zapłacimy 4.5 IRR (18.6 zł), z kolei posiłek dla dwóch osób w średniej klasy restauracji wyniesie nas mniej więcej 28 IRR (116 zł). Oczywiście można znaleźć również niedrogie restauracje, w których posiłek kosztuje w granicach 4 IRR (16.53 zł).

Ceny transportu i komunikacji publicznej

Bilet miesięczny (cena normalna, bez zniżek)61.99 PLN
Bilet w jedną stronę (transport lokalny)1.94 PLN
Taksówka - 1 godz. postoju12.40 PLN
Taksówka - opłata początkowa2.07 PLN
Taksówka - opłata za 1 km1.45 PLN

Ile kosztuje komunikacja miejska i taksówki?

Średni koszt przejazdu w jedną stronę środkami transportu lokalnego wynosi około 0.47 IRR (1.94 zł), natomiast koszt biletu miesięcznego na komunikację miejską to około 15 IRR (61.99 zł). Wybór taksówki wiąże się z opłatą wstępną w wysokości 0.5 IRR (2.07 zł) oraz opłatą za kilometr w wysokości 0.35 IRR (1.45 zł).

Ceny paliwa

Benzyna 1L0.12 PLN
Olej napędowy 1L0.02 PLN

Ceny paliwa w Iranie

Średnie ceny paliw w Iranie to 1221 IRR (0.12 zł) za litr benzyny i 253 IRR (0.02 zł) za litr oleju napędowego.

Ceny rozrywek

Kino - bilet na film zagraniczny dla 1 osoby6.20 PLN
Klub fitness - miesięczna opłata dla 1 osoby dorosłej86.45 PLN
Kort tenisowy - wynajem na 1 godz. w weekend62.19 PLN

Ceny wynajmu mieszkania

Mieszkanie poza centrum miasta (salon i 1 pokój)1 761 PLN
Mieszkanie poza centrum miasta (salon i 3 pokoje)3 743 PLN
Mieszkanie w centrum miasta (salon i 1 pokój)2 252 PLN
Mieszkanie w centrum miasta (salon i 3 pokoje)5 315 PLN

Ile kosztuje wynajęcie mieszkania w Iranie?

Ceny wynajmu i zakupu mieszkań w Iranie są zależne od lokalizacji. Cena wynajmu mieszkania poza centrum miasta z salonem i jednym pokojem to średnio 426 IRR (1761 zł) miesięcznie, a w centrum miasta to już wydatek rzędu 545 IRR (2252 zł) miesięcznie. Natomiast cena zakupu metra kwadratowego mieszkania w centrum miasta wynosi 2092 IRR (8645 zł).

Ceny zakupu mieszkania

Cena metra kwadratowego mieszkania poza centrum miasta5 454 PLN
Cena metra kwadratowego mieszkania w centrum miasta8 645 PLN

Średnie wynagrodzenie

Średnia miesięczne wynagrodzenie (po opodatkowaniu)1 154 PLN
Źródła i aktualizacje

• Ceny produktów i usług w miejscowości Teheran. Ceny w poszczególnych miejscowościach mogą się różnić.
• Aktualizacja: najstarsze dane pobrano 03/2023, najnowsze 10/2024.
• Ceny obliczono na podstawie kilku źródeł m.in. Expedia.com, Booking.com, lokalne strony internetowe supermarketów, źródła własne, zgłoszenia od użytkowników. Nie gwarantujemy ich dokładności, jednakże staramy się, aby była wysoka.
• Jeśli zauważyłeś błąd, prosimy o zgłoszenie poprzez formularz.

ceny i koszty zycia iran

Gdzie dalej? Zobacz country icon Azerbejdżan - kraj w sąsiedztwie, który warto odwiedzić lub skorzystaj z wyszukiwarki miejsc