Ceny i koszty życia w Turkmenistanie
Ceny żywności - oblicz koszt pobytu
Kalkulator pozwala na szybkie i łatwe obliczenie ile średnio wydasz na zakup żywności w sklepach w Turkmenistanie. Zaplanuj swoje dzienne, tygodniowe i miesięczne wydatki na jedzenie.
Zaznacz odpowiednią ilość dni, aby zobaczyć ile wyniosą wydatki na żywność w tym okresie. Wartości podane dla jednej osoby.
Produkty najtańsze
Tyle wydasz w ciągu 1 dnia.
od 46.12 PLN do 76.46 PLN
Produkty standard
Tyle wydasz w ciągu 1 dnia.
od 57.82 PLN do 94.63 PLN
Dane orientacyjne dla stolicy lub największego miasta. Uwzględniono zakup produktów spożywczych w lokalnych sklepach i marketach odpowiadający dziennym posiłkom zawierającym od 2200 do 2400 kcal. Aktualizacja 24 maja 2025.
Jaki jest średni dzienny koszt wyżywienia w Turkmenistanie?
Robiąc zakupy produktów spożywczych w lokalnych sklepach i marketach, średni dzienny koszt wydatków na jedzenie wyniesie od 43.14 TMT (46.12 zł) do 71.52 TMT (76.46 zł) przy zakupie produktów najtańszych. Wybierając natomiast produkty nieco droższe zapłacimy od 54.08 TMT (57.82 zł) do 88.51 TMT (94.63 zł) dziennie. Kwoty te oparte są na dziennych posiłkach składających się z około 2200-2400 kcal i mogą się nieznacznie różnić w zależności od miasta.
Ostatnia modyfikacja budżetu i koszyka zakupów: 24 maja 2025
Kwoty budżetu i dziennych kosztów wyżywienia zawsze podawane są w przeliczeniu na jedną osobę i stanowią wyłącznie sugestię pomagającą zaplanować łączne koszty podróży.
Budżet został wyliczony na podstawie średnich cen zakwaterowania w poszczególnych kategoriach (hotele i hostele), kosztów wyżywienia (restauracje oraz zakupy w sklepach), cen transportu i niektórych atrakcji turystycznych.
BUDŻET BACKPACKERA
• nocleg w hostelu lub tanim hotelu,
• podróż komunikacją miejską,
• wyżywienie w tanich lokalnych restauracjach lub zakup żywności w lokalnych sklepach,
• niewielka ilość płatnych atrakcji turystycznych,
• podróżują dwie osoby (przy podróży w pojedynkę ceny mogą być wyższe - tylko jeśli korzystamy z pokoju hotelowego zamiast dormitory).
BUDŻET TURYSTY
• nocleg w hotelu 3* (przy niewielkiej ilości dostępnych obiektów średnia cen hoteli 3* i 4*),
• przejazdy taksówkami,
• wyżywienie w średniej klasy restauracjach oraz zakup żywności w sklepach,
• średnia ilość płatnych atrakcji turystycznych,
• podróżują dwie osoby (dzielą koszty noclegów i transportu).
WYDATKI NA ŻYWNOŚĆ
• dzienne posiłki zawierające od 2200 do 2400 kcal (dotyczy obu wariantów cenowych),
• zakupy produktów żywnościowych w lokalnych sklepach lub marketach (bez posiłków w restauracjach),
• wartość w przeliczeniu na jedną osobę uwzględniająca ceny dla stolicy lub największego miasta.
Ceny w Turkmenistanie
Poniżej przedstawiamy przykładowe ceny produktów i usług w Turkmenistanie, które pozwolą określić, na jakie wydatki powinniśmy się przygotować, wybierając wakacje w tym kraju. Miasto Aszchabad.
Ceny w sklepach
| Banany 1 kg | 18.99 PLN |
| Biały ryż 1 kg | 20.57 PLN |
| Bochenek świeżego białego chleba 0.5 kg | 3.92 PLN |
| Butelka wina (średniej klasy) | 42.77 PLN |
| Cebula 1 kg | 5.99 PLN |
| Filet z kurczaka 1 kg | 48.47 PLN |
| Jabłka 1 kg | 12.48 PLN |
| Jajka 12 szt. | 20.53 PLN |
| Mleko 1 l | 14.43 PLN |
| Paczka papierosów Marlboro | 171 PLN |
| Piwo importowane (butelka 0.33 l) | 42.50 PLN |
| Piwo krajowe (butelka 0.5 l) | 14.62 PLN |
| Pomarańcze 1 kg | 38.31 PLN |
| Pomidory 1 kg | 13.90 PLN |
| Sałata 1 główka | 6.06 PLN |
| Ser produkcji lokalnej 1 kg | 72.51 PLN |
| Woda (butelka 1.5 l) | 4.99 PLN |
| Wołowina 1 kg (lub inne czerwone mięso) | 73.01 PLN |
| Ziemniaki 1 kg | 9.97 PLN |
Ceny artykułów spożywczych i napojów w Turkmenistanie
Wśród popularnych produktów spożywczych, które znajdziemy na sklepowych półkach w Turkmenistanie, są między innymi banany, ryż, chleb, cebula, jajka, pomidory, ser, wołowina i ziemniaki. Ceny za kilogram tych produktów wahają się w granicach od 5.6 TMT (5.99 zł) za kilogram cebuli do 68.29 TMT (73.01 zł) za kilogram wołowiny. Cena białego ryżu wynosi 19.24 TMT (20.57 zł) za kilogram, natomiast bochenek świeżego białego chleba kosztuje 3.67 TMT (3.92 zł) za pół kilograma. Banany kosztują 17.76 TMT (18.99 zł) za kilogram, a jabłka 11.67 TMT (12.48 zł) za kilogram.
Woda dostępna w butelkach o pojemności 1.5 litra kosztuje 4.67 TMT (4.99 zł). Natomiast ceny produktów mlecznych w Turkmenistanie kształtują się następująco: 1 litr mleka kosztuje około 13.5 TMT (14.43 zł), a 1 kilogram sera produkcji lokalnej to wydatek rzędu 67.82 TMT (72.51 zł). Filet z kurczaka, który jest częstym składnikiem dań mięsnych, kosztuje w granicach 45.34 TMT (48.47 zł) za kilogram. Jajka w ilości 12 sztuk to wydatek około 19.2 TMT (20.53 zł), a średnia cena pomidorów wynosi 13 TMT (13.9 zł) za kilogram.
Ceny w restauracjach
| Cappuccino (zwykłe) | 17.75 PLN |
| Coca-Cola lub Pepsi (butelka 0.33 l) | 17.11 PLN |
| McZestaw w McDonalds (lub równoważny posiłek) | 53.46 PLN |
| Piwo importowane (butelka 0.33 l) | 53.46 PLN |
| Piwo krajowe (nalewane 0.5 l) | 18.71 PLN |
| Posiłek dla 2 osób w średniej klasy restauracji (trzydaniowy) | 428 PLN |
| Posiłek w niedrogiej restauracji | 107 PLN |
| Woda (butelka 0.33 l) | 2.46 PLN |
Ile zapłacimy za niedrogi obiad restauracji?
Ceny w restauracjach w Turkmenistanie są zróżnicowane i zależą od kilku czynników, takich jak rodzaj restauracji, lokalizacja czy pora dnia. Za przykład można podać, że Cappuccino kosztuje około 16.6 TMT (17.75 zł), a butelka Coca-Coli lub Pepsi o pojemności 0.33 litra to koszt 16 TMT (17.11 zł). W restauracji typu fast food takiej jak McDonald's za zestaw zapłacimy 50 TMT (53.46 zł), z kolei posiłek dla dwóch osób w średniej klasy restauracji wyniesie nas mniej więcej 400 TMT (428 zł). Oczywiście można znaleźć również niedrogie restauracje, w których posiłek kosztuje w granicach 100 TMT (107 zł).
Ceny transportu i komunikacji publicznej
| Bilet miesięczny (cena normalna, bez zniżek) | 42.77 PLN |
| Bilet w jedną stronę (transport lokalny) | 0.53 PLN |
| Taksówka - 1 godz. postoju | 32.07 PLN |
| Taksówka - opłata początkowa | 5.35 PLN |
| Taksówka - opłata za 1 km | 3.21 PLN |
Ile kosztuje komunikacja miejska i taksówki?
Średni koszt przejazdu w jedną stronę środkami transportu lokalnego wynosi około 0.5 TMT (0.53 zł), natomiast koszt biletu miesięcznego na komunikację miejską to około 40 TMT (42.77 zł). Wybór taksówki wiąże się z opłatą wstępną w wysokości 5 TMT (5.35 zł) oraz opłatą za kilometr w wysokości 3 TMT (3.21 zł).
Ceny paliwa
| Benzyna 1L | 1.60 PLN |
| Olej napędowy 1L | 1.07 PLN |
Ceny paliwa w Turkmenistanie
Średnie ceny paliw w Turkmenistanie to 1.5 TMT (1.6 zł) za litr benzyny i 1 TMT (1.07 zł) za litr oleju napędowego.
Ceny rozrywek
| Kino - bilet na film zagraniczny dla 1 osoby | 53.46 PLN |
| Klub fitness - miesięczna opłata dla 1 osoby dorosłej | 227 PLN |
| Kort tenisowy - wynajem na 1 godz. w weekend | 136 PLN |
Ceny wynajmu mieszkania
| Mieszkanie poza centrum miasta (salon i 1 pokój) | 1 203 PLN |
| Mieszkanie poza centrum miasta (salon i 3 pokoje) | 3 876 PLN |
| Mieszkanie w centrum miasta (salon i 1 pokój) | 2 619 PLN |
| Mieszkanie w centrum miasta (salon i 3 pokoje) | 4 116 PLN |
Ile kosztuje wynajęcie mieszkania w Turkmenistanie?
Ceny wynajmu i zakupu mieszkań w Turkmenistanie są zależne od lokalizacji. Cena wynajmu mieszkania poza centrum miasta z salonem i jednym pokojem to średnio 1125 TMT (1203 zł) miesięcznie, a w centrum miasta to już wydatek rzędu 2450 TMT (2619 zł) miesięcznie. Natomiast cena zakupu metra kwadratowego mieszkania w centrum miasta wynosi 11475 TMT (12268 zł).
Ceny zakupu mieszkania
| Cena metra kwadratowego mieszkania poza centrum miasta | 9 007 PLN |
| Cena metra kwadratowego mieszkania w centrum miasta | 12 268 PLN |
Średnie wynagrodzenie
| Średnia miesięczne wynagrodzenie (po opodatkowaniu) | 2 117 PLN |
• Ceny produktów i usług w miejscowości Aszchabad. Ceny w poszczególnych miejscowościach mogą się różnić.
• Aktualizacja: najstarsze dane pobrano 03/2023, najnowsze 10/2024.
• Ceny obliczono na podstawie kilku źródeł m.in. Expedia.com, Booking.com, lokalne strony internetowe supermarketów, źródła własne, zgłoszenia od użytkowników. Nie gwarantujemy ich dokładności, jednakże staramy się, aby była wysoka.
• Jeśli zauważyłeś błąd, prosimy o zgłoszenie poprzez formularz.
Kazachstan