honduras

Honduras Przewodnik

Trek Zone
hola
(o-la • język hiszpański)
Przywitaj się
82°F
sobota
84°F
niedziela

Sezon turystyczny

Czy luty i marzec do dobre miesiące na wizytę w Hondurasie?

2

luty

Wysoki sezon

3

marzec

Wysoki sezon

Wiza turystyczna

Wymogi wizowe dla obywateli Polski odwiedzających Honduras w celach turystycznych.

Ruch bezwizowy

Wiza nie jest wymagana.

Dzienny budżet (1 os.)

Ile wydasz na noclegi, lokalny transport, zwiedzanie, posiłki?

Budżet backpackera
od 188 do 223 PLN

Budżet turysty
od 353 do 450 PLN

Czy wiesz, że...

Honduras zamieszkuje 9.90 mln osób, co klasyfikuje kraj na 92. miejscu pod względem liczby ludności (na 231 państw oraz terytoriów zależnych).

Jak daleko?

1. Odległość oznacza długość ortodromy
2. Aby zmienić miasta do porównania, zmień w ustawieniach opcję Twój kraj

Odległość między lokalizacjami Tegucigalpa (HN) i Warszawa (PL) wynosi 6190 mil

Aby obliczyć odległość dzielącą twoją lokalizację i miasto Tegucigalpa kliknij tutaj

Tegucigalpa
Tegucigalpa
El Progreso
La Ceiba
Choloma
San Pedro Sula
Warszawa
Warszawa
Kraków
Łódź
Poznań
Wrocław
6190
mi

Porównanie krajów

Porównaj Honduras do dowolnego kraju na świecie i zobacz, jakie występują między nimi różnice.

HondurasVSWybierz kraj
Porównaj
Wybierz kraj

Czas Strefa

00:00

Bezpieczeństwo

Poziom bezpieczeństwa ogólnego w Hondurasie w skali od 1 (bezpiecznie) do 4 (niebezpiecznie).

2

Poziom 2 • Zachowaj zwiększoną ostrożność (plus ostrzeżenia regionalne).

Aktualizacja: 2 lip 2025

Nadchodzące święta

2 kwietnia 2026• Wielki Czwartek

3 kwietnia 2026• Wielki Piątek

Waluty

Lempira honduraska (HNL) - kurs w porównaniu do wybranych walut

1 HNL
Kurs
Inwersja
EUR
0.03179
31.45367
GBP
0.02766
36.1526
PLN
0.1339
7.46799
USD
0.03774
26.5
Aktualizacja: 13 lut 2026

Przygotuj się do podróży

Wystarczy kilka kliknięć, aby znaleźć najlepsze oferty noclegów, biletów lotniczych, lub kupić ubezpieczenie zapewniające kompleksową ochronę podczas twojej następnej podróży.

Popularne miasta i atrakcje turystyczne

Od historycznych miast po malownicze zabytki i fascynujące miejsca - nie przegap tych atrakcji planując wizytę w Hondurasie

Mapa
Odległości
MileTegucigalpaSan Pedro SulaSanta RitaComayaguaTelaRoatánGraciasLa Ceiba
Tegucigalpa-1121403911816199119
San Pedro Sula112-8777431167385
Santa Rita14087-10413020341170
Comayagua3977104-9215064108
Tela1184313092-7311244
Roatán16111620315073-18342
Gracias99734164112183-145
La Ceiba119851701084442145-

Najlepsze sposoby na poznanie Hondurasu

  • Kuchnia
  • Zwierzęta

Praktyczne informacje dla podróżujących

  • Budżet
  • Waluta
  • Szczepienia
  • Wiza
  • Elektryczność

Oblicz ile wydasz na podróż lub wakacje, wydatki związane z pobytem w innym kraju

Więcej

Budżet backpackera

Dzienny budżet dla jednej osoby przy założeniu, że podróżują dwie osoby w standardzie zbliżonym do 1 gwiazdki (hostele, komunikacja publiczna). Przy podróży w pojedynkę koszt może być nieco wyższy (pokój hotelowy) lub taki sam (nocleg dormitory).

od 188 do 223 PLN

Budżet turysty

Dzienny budżet dla jednej osoby przy założeniu, że podróżują dwie osoby (dzielą koszty pokoju hotelowego, taksówek itd.) w standardzie zbliżonym do 3 gwiazdek. Koszty dla osoby podróżującej samodzielnie będą wyższe.

od 353 do 450 PLN

PLN
  • EUR
  • HNL
  • PLN
  • USD
Więcej o kosztach podróży i cenach w Hondurasie dowiesz się na stronie Ceny

Waluta

Więcej

Lempira honduraska (HNL)

PLN
  • EUR
  • HNL
  • PLN
  • USD
HNL
  • EUR
  • HNL
  • PLN
  • USD
 = 
Kursy walut dostarcza Open Exchange Rates. Ostatnia aktualizacja: 13 luty 2026
Lempira honduraskaLempira honduraskaLempira honduraskaLempira honduraska

Szczepienia

Więcej

Dla wszystkich podróżnych

Warto być na bieżąco ze szczepieniami rutynowymi podczas każdej podróży. Niektóre szczepienia mogą być również wymagane w Hondurasie.

Szczepienia rutynowe

Przed każdą podróżą warto upewnić się, czy jesteśmy na bieżąco ze szczepieniami zaliczanymi do rutynowych. Są to m.in. sczepienia przeciw odrze, śwince i różyczce, błonicy, tężcowi, krztuścowi, ospie wietrznej, polio oraz przeciw grypie.
Profilaktyka
  • Zaszczep się
  • Dbaj o higienę rąk i najbliższego otoczenia

Dla większości podróżnych

Zadbaj o poniższe szczepienia i leki, ponieważ istnieje ryzyko wystąpienia chorób w kraju, który odwiedzasz.

Wzw A

Wirusowe zapalenie wątroby typu A to choroba układu pokarmowego, wywoływana przez wirusa zapalenia wątroby typu A i jest ściśle związana z brakiem odpowiedniej higieny.Może przebiegać bezobjawowo, ze średnim nasileniem albo mieć przebieg bardzo ciężki.
Profilaktyka
  • Zaszczep się
  • Unikaj niepewnej żywności

Dur brzuszny

Dur brzuszny jest ostrą układową chorobą zakaźną, wywoływaną przez pałeczkę duru brzusznego Salmonella typhi. Źródłem zakażenia może być m.in. brudna woda, surowe owoce, warzywa, produkty mleczne, a także nieczystości zawierające w sobie pałeczki bakterii.
Profilaktyka
  • Zaszczep się
  • Unikaj niepewnej żywności

Dla wybranych podróżnych

Szczepienia i leki, które mogą być zalecane w określonych warunkach, w zależności od miejsca, w którym będziesz przebywać, długości pobytu oraz jego charakteru.

Wzw B

Wirusowe zapalenie wątroby typu B to choroba, wywoływana przez wirus zapalenia wątroby typu B. Do zakażenia dochodzi poprzez kontakt skaleczonej skóry lub błon śluzowych z zarażoną wirusem krwią lub innymi wydzielinami (np. podczas kontaktu seksualnego, poprzez skażone igły czy na skutek zabiegów medycznych).
Profilaktyka
  • Zaszczep się
  • Unikaj kontaktu z krwią i płynami ustrojowymi
  • Unikaj niesterylnego sprzętu medycznego lub kosmetycznego

Malaria

Malaria jest groźną dla życia chorobą pasożytniczą przenoszoną przez komary.
Profilaktyka
  • Weź leki przeciwmalaryczne
  • Zapobiegaj ukąszeniom owadów (repelenty, moskitiera)
Względne ryzyko zarażenie w Hondurasie

Umiarkowane

Obszar występowania

W całym kraju w tym na Roatán i innych wyspach zatoki. Nie ma ryzyka zarażenia w stolicy kraju, Tegucigalpa oraz w San Pedro Sula.

Wścieklizna

Wścieklizna jest chorobą zakaźną o ostrym przebiegu, wywoływaną przez neurotropowe wirusy z rodziny rabdowirusów. Do zakażenia najczęściej prowadzi pokąsanie przez chore zwierzę bądź inny kontakt jego śliny z błonami śluzowymi, spojówkami lub uszkodzoną skórą człowieka.
Profilaktyka
  • Zaszczep się
  • Unikaj dziwnie zachowujących się zwierząt

Żółta gorączka

Żółta gorączka jest ostrą chorobą wirusową, przenoszoną przez zakażone wirusem komary.
Profilaktyka
  • Zaszczep się
  • Zapobiegaj ukąszeniom owadów (repelenty, moskitiera)
Wymogi dotyczące szczepienia

Wymagane dla osób w wieku ≥ 1 rok, jeśli podróżujesz z kraju, w którym występuje ryzyko transmisji, również tranzyt > 12 godzin na lotnisku znajdującym się w kraju, w którym występuje ryzyko transmisji.

Niniejszy dział ma charakter informacyjny i nie wyczerpuje wszystkich zagadnień związanych ze szczepieniami. Na podstawie Centers for Disease Control and Prevention

Z wizą czy bez wizy?

Wymogi wizowe dla obywateli

Polski
  • Polski
  • Więcej

odwiedzających flagHonduras w celach turystycznych

Aktualizacja 2 marca 2023. Na podstawie Travel requirements for Polish citizens
Ruch bezwizowy

Wiza nie jest wymagana.

Elektryczność

120V (60 Hz)

W Hondurasie występuje napięcie sieciowe o wartości 120V i częstotliwości 60 Hz oraz gniazda typu A, B

Kliknij na ikonę gniazda, aby zobaczyć więcej informacji
socket ATyp A
socket BTyp B

Honduras w liczbach

Podstawowe dane statystyczne dotyczące społeczno-gospodarczych aspektów kraju

Populacja

92 / 231
Ranking
9 904 607
metysi (mieszani Amer-Hindusi i Europejczycy) 90%, Amer-Hindusi 7%, czarni 2%, biali 1%

Powierzchnia

104 / 230
Ranking
43.4 tys. mi²
To w przybliżeniu 36% powierzchni Polski.

Długość życia

112 / 196
Ranking
74.9
Średnia długość życia wyrażona w latach.mężczyźni 71.3kobiety 78.6

Średnia wieku

43 / 157
Ranking
24.4
Średni wiek populacji wyrażony w latach.mężczyźni 23.5kobiety 25.2

Przyrost naturalny

74 / 172
Ranking
1.22%
Różnica między liczbą urodzeń żywych a liczbą zgonów. Wartość ujemna oznacza ubytek naturalny.

Alfabetyzacja

67 / 131
Ranking
88.5%
Umiejętność czytania, pisania i liczenia.mężczyźni 88.2%kobiety 88.7%

PKB

141 / 194
Ranking
5 418 INT$
Produkt krajowy brutto według parytetu siły nabywczej na mieszkańca. INT $ jest oparty na parytecie siły nabywczej w walutach i międzynarodowych średnich cenach towarów i wykorzystywany porównania poziomów życia w krajach na całym świecie.
Źródło: World Bank WDI i CIA World Factbook Porównanie krajów

Gdzie dalej? Zobacz country icon Salwador - kraj w sąsiedztwie, który warto odwiedzić lub skorzystaj z wyszukiwarki miejsc