panama

Panama Przewodnik

Trek Zone
hola
(o-la • język hiszpański)
Przywitaj się
89°F
poniedziałek
90°F
wtorek

Sezon turystyczny

Czy kwiecień i maj do dobre miesiące na wizytę w Panamie?

4

kwiecień

Średni sezon

5

maj

Niski sezon

Wiza Ograniczenia

Wymogi wizowe dla obywateli Hiszpanii odwiedzających Panamę w celach turystycznych.

Ruch bezwizowy

Wiza nie jest wymagana.

Dzienny budżet (1 os.)

Ile wydasz na noclegi, lokalny transport, zwiedzanie, posiłki?

Budżet backpackera
od 32 do 42 EUR

Budżet turysty
od 99 do 125 EUR

Czy wiesz, że...

Obszar Panamy to 29.1 tys. mi², co klasyfikuje kraj na pozycji numer 120 pod względem powierzchni na świecie.

Jak daleko?

1. Odległość oznacza długość ortodromy
2. Aby zmienić miasta do porównania, zmień w ustawieniach opcję Twój kraj

Odległość między lokalizacjami Panama (PA) i Madryt (ES) wynosi 5073 mile

Aby obliczyć odległość dzielącą twoją lokalizację i miasto Panama kliknij tutaj

Panama
Panama
Las Cumbres
David
Tocumen
San Miguelito
Panama City
Madryt
Madryt
Barcelona
Saragossa
Sewilla
Walencja
5073
mi

Porównanie krajów

Porównaj Panamę do dowolnego kraju na świecie i zobacz, jakie występują między nimi różnice.

PanamaVSWybierz kraj
Porównaj
Wybierz kraj

Czas Strefa

00:00

Bezpieczeństwo

Poziom bezpieczeństwa ogólnego w Panamie w skali od 1 (bezpiecznie) do 4 (niebezpiecznie).

1

Poziom 1 • Zachowaj zwykłą ostrożność (plus ostrzeżenia regionalne).

Aktualizacja: 13 paź 2024

Nadchodzące święta

18 kwietnia 2025• Wielki Piątek

1 maja 2025• Święto Pracy

Waluty

Dolar amerykański (USD) - kurs w porównaniu do wybranych walut

1 USD
Kurs
Inwersja
EUR
0.88044
1.1358
GBP
0.76441
1.3082
Aktualizacja: 13 kwi 2025

Przygotuj się do podróży

Wystarczy kilka kliknięć, aby znaleźć najlepsze oferty noclegów, biletów lotniczych, lub kupić ubezpieczenie zapewniające kompleksową ochronę podczas twojej następnej podróży.

Popularne miasta i atrakcje turystyczne

Od historycznych miast po malownicze zabytki i fascynujące miejsca - nie przegap tych atrakcji planując wizytę w Panamie

Mapa
Odległości
MilePanamaColónPark Narodowy DariénDavidSantiago de VeraguasPortobeloBuricaColón Island
Panama-3614920111640235187
Colón36-18418411422219160
Park Narodowy Darién149184-326225180355328
David201184326-1022043664
Santiago de Veraguas116114225102-135130122
Portobelo4022180204135-240177
Burica23521935536130240-92
Colón Island1871603286412217792-

Najlepsze sposoby na poznanie Panamy

  • Kuchnia
  • Zwierzęta

Praktyczne informacje dla podróżujących

  • Budżet
  • Waluta
  • Szczepienia
  • Wiza
  • Elektryczność

Oblicz ile wydasz na podróż lub wakacje, wydatki związane z pobytem w innym kraju

Więcej

Budżet backpackera

Dzienny budżet dla jednej osoby przy założeniu, że podróżują dwie osoby w standardzie zbliżonym do 1 gwiazdki (hostele, komunikacja publiczna). Przy podróży w pojedynkę koszt może być nieco wyższy (pokój hotelowy) lub taki sam (nocleg dormitory).

od 32 do 42 EUR

Budżet turysty

Dzienny budżet dla jednej osoby przy założeniu, że podróżują dwie osoby (dzielą koszty pokoju hotelowego, taksówek itd.) w standardzie zbliżonym do 3 gwiazdek. Koszty dla osoby podróżującej samodzielnie będą wyższe.

od 99 do 125 EUR

Więcej o kosztach podróży i cenach w Panamie dowiesz się na stronie Ceny

Waluta

Więcej

Dolar amerykański (USD)

EUR
  • EUR
  • PLN
  • USD
USD
  • EUR
  • PLN
  • USD
 = 
Kursy walut dostarcza Open Exchange Rates. Ostatnia aktualizacja: 13 kwiecień 2025
Dolar amerykańskiDolar amerykańskiDolar amerykańskiDolar amerykańskiDolar amerykańskiDolar amerykański

Szczepienia

Więcej

Dla wszystkich podróżnych

Warto być na bieżąco ze szczepieniami rutynowymi podczas każdej podróży. Niektóre szczepienia mogą być również wymagane w Panamie.

Szczepienia rutynowe

Przed każdą podróżą warto upewnić się, czy jesteśmy na bieżąco ze szczepieniami zaliczanymi do rutynowych. Są to m.in. sczepienia przeciw odrze, śwince i różyczce, błonicy, tężcowi, krztuścowi, ospie wietrznej, polio oraz przeciw grypie.
Profilaktyka
  • Zaszczep się
  • Dbaj o higienę rąk i najbliższego otoczenia

Dla większości podróżnych

Zadbaj o poniższe szczepienia i leki, ponieważ istnieje ryzyko wystąpienia chorób w kraju, który odwiedzasz.

Wzw A

Wirusowe zapalenie wątroby typu A to choroba układu pokarmowego, wywoływana przez wirusa zapalenia wątroby typu A i jest ściśle związana z brakiem odpowiedniej higieny.Może przebiegać bezobjawowo, ze średnim nasileniem albo mieć przebieg bardzo ciężki.
Profilaktyka
  • Zaszczep się
  • Unikaj niepewnej żywności

Dur brzuszny

Dur brzuszny jest ostrą układową chorobą zakaźną, wywoływaną przez pałeczkę duru brzusznego Salmonella typhi. Źródłem zakażenia może być m.in. brudna woda, surowe owoce, warzywa, produkty mleczne, a także nieczystości zawierające w sobie pałeczki bakterii.
Profilaktyka
  • Zaszczep się
  • Unikaj niepewnej żywności

Dla wybranych podróżnych

Szczepienia i leki, które mogą być zalecane w określonych warunkach, w zależności od miejsca, w którym będziesz przebywać, długości pobytu oraz jego charakteru.

Wzw B

Wirusowe zapalenie wątroby typu B to choroba, wywoływana przez wirus zapalenia wątroby typu B. Do zakażenia dochodzi poprzez kontakt skaleczonej skóry lub błon śluzowych z zarażoną wirusem krwią lub innymi wydzielinami (np. podczas kontaktu seksualnego, poprzez skażone igły czy na skutek zabiegów medycznych).
Profilaktyka
  • Zaszczep się
  • Unikaj kontaktu z krwią i płynami ustrojowymi
  • Unikaj niesterylnego sprzętu medycznego lub kosmetycznego

Malaria

Malaria jest groźną dla życia chorobą pasożytniczą przenoszoną przez komary.
Profilaktyka
  • Weź leki przeciwmalaryczne
  • Zapobiegaj ukąszeniom owadów (repelenty, moskitiera)
Względne ryzyko zarażenie w Panamie

Niskie

Obszar występowania

W prowincjach Darien, Kuna Yala, Ngäbe-Buglé i wschodniej prowincji Panama. Brak w Panamie Oeste, w Strefie Kanału Panamskiego i Panama City.

Wścieklizna

Wścieklizna jest chorobą zakaźną o ostrym przebiegu, wywoływaną przez neurotropowe wirusy z rodziny rabdowirusów. Do zakażenia najczęściej prowadzi pokąsanie przez chore zwierzę bądź inny kontakt jego śliny z błonami śluzowymi, spojówkami lub uszkodzoną skórą człowieka.
Profilaktyka
  • Zaszczep się
  • Unikaj dziwnie zachowujących się zwierząt

Żółta gorączka

Żółta gorączka jest ostrą chorobą wirusową, przenoszoną przez zakażone wirusem komary.
Profilaktyka
  • Zaszczep się
  • Zapobiegaj ukąszeniom owadów (repelenty, moskitiera)
Wymogi dotyczące szczepienia

Wymagane dla osób w wieku ≥ 1 rok, w przypadku podróży z kraju, w którym występuje ryzyko transmisji.

Niniejszy dział ma charakter informacyjny i nie wyczerpuje wszystkich zagadnień związanych ze szczepieniami. Na podstawie Centers for Disease Control and Prevention

Z wizą czy bez wizy?

Wymogi wizowe dla obywateli

Hiszpanii
  • Hiszpanii
  • Więcej

odwiedzających flagPanamę w celach turystycznych

Aktualizacja 2 marca 2023. Na podstawie Visa requirements for Spanish citizens
Ruch bezwizowy

Wiza nie jest wymagana.

  • Allowed stay: 180 days

Elektryczność

120V (60 Hz)

W Panamie występuje napięcie sieciowe o wartości 120V i częstotliwości 60 Hz oraz gniazda typu A, B

Kliknij na ikonę gniazda, aby zobaczyć więcej informacji
socket ATyp A
socket BTyp B

Panama w liczbach

Podstawowe dane statystyczne dotyczące społeczno-gospodarczych aspektów kraju

Populacja

126 / 231
Ranking
4 314 767
metysi (mieszani Amer-Hindusi i biali) 70%, Amer-Hindusi i mieszani (zachodni Hindusi) 14%, biali 10%, Amer-Hindusi 6%

Powierzchnia

120 / 230
Ranking
29.1 tys. mi²
To w przybliżeniu 15% powierzchni Hiszpanii.

Długość życia

46 / 196
Ranking
79.5
Średnia długość życia wyrażona w latach.mężczyźni 76.7kobiety 82.4

Średnia wieku

73 / 157
Ranking
30.1
Średni wiek populacji wyrażony w latach.mężczyźni 29.6kobiety 30.5

Przyrost naturalny

77 / 172
Ranking
1.16%
Różnica między liczbą urodzeń żywych a liczbą zgonów. Wartość ujemna oznacza ubytek naturalny.

Alfabetyzacja

40 / 131
Ranking
95.7%
Umiejętność czytania, pisania i liczenia.mężczyźni 98.8%kobiety 95.4%

PKB

56 / 194
Ranking
26 773 INT$
Produkt krajowy brutto według parytetu siły nabywczej na mieszkańca. INT $ jest oparty na parytecie siły nabywczej w walutach i międzynarodowych średnich cenach towarów i wykorzystywany porównania poziomów życia w krajach na całym świecie.
Źródło: World Bank WDI i CIA World Factbook Porównanie krajów

Gdzie dalej? Zobacz country icon Kolumbię - kraj w sąsiedztwie, który warto odwiedzić lub skorzystaj z wyszukiwarki miejsc